Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler belirti olarak çoğalmakta olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında tek şekilde kalmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük rol üstleniyor.

Günümüzde siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket farklı bireyde rapor ediliyor. Bunların yanı sıra bu şikayetler omzunuzda sessiz bir hasarın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.