Normal vücut sıcaklığı kaç derece olmalı? Yetişkinlerde ateş kaç olmalı, yüksek ateş nedir?
İnsan vücudu homeostazis adı verilen denge durumunu koruyarak iç sıcaklığını kontrol altında tutar. Vücut sıcaklığının düzenlenmesi, termoregülasyon adı verilen bir süreçle gerçekleşir. Bu süreç beyin, deri, kan damarları, ter bezleri gibi çok sayıda organ ve dokunun işbirliğiyle sağlanır. Vücut ısısındaki bir artış, düşman unsurlar, enfeksiyonlar veya aşırı egzersiz gibi faktörler nedeniyle vücut sıcaklığının arttığını gösterebilir. Terleme cildin soğumasına yardımcı olurken, kan damarlarının genişlemesi de ısının uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bu vücut ısısını normalleştirmeye yönelik bir yanıttır. Tersine, çevresel soğukluk, açlık veya hastalık durumlarında vücut ısısında bir düşüş meydana gelebilir. Bu durumda vücut, titreme, damarların daralması gibi mekanizmalarla sıcaklığını korumaya çalışır. Ek olarak, artan metabolizma hızı artan vücut sıcaklığına bir tepki olabilir.
Normal vücut ısısı ne olmalıdır?
Normal vücut sıcaklığı kişinin yaşına, cinsiyetine, aktivite düzeyine ve günün saatine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak kabul edilen normal vücut sıcaklığı aralığı 36,1°C ile 37,2°C arasındadır. Yetişkinlerde insan vücut sıcaklığı şöyle olmalıdır:
- Ağız yoluyla ölçülen vücut ısısı: 36,1°C’den 37,2°C’ye
- Koltuk altından ölçülen vücut sıcaklığı: 35,6°C’den 36,7°C’ye
- Rektal olarak ölçülen vücut sıcaklığı: 37,5°C’den 38°C’ye
Vücut ısısı gün boyunca değişebilir. Genellikle sabahları en düşük, akşamları ise en yüksektir. Ayrıca fiziksel aktivite, stres ve sıcak hava vücut sıcaklığınızı artırabilir. Vücut sıcaklığınız 37,8°C’nin üzerindeyse ateşiniz var demektir. Ateş enfeksiyon belirtisi olabilir. Ancak ateş her zaman enfeksiyon belirtisi değildir. Örneğin ısı, egzersiz veya bazı ilaçlar da ateşe neden olabilir.
Normal sıcaklık ne olmalı?
Normal şartlarda insan vücut sıcaklığı 36,5 ila 37,5 derece arasındadır. Ancak ateş, vücut sıcaklığının normalden yüksek olduğu bir durumu ifade eder. Ateş genellikle vücut sıcaklığının 38 santigrat derece veya daha yüksek olduğu kabul edilir. “Yüksek ateş kaç derecedir?” Soruya göre ateşin derecesi hafiften yükseğe kadar değişebilir:
- Hafif ateş (38-38,9 °C): Genellikle düşük dereceli ateş olarak adlandırılır ve sıklıkla bir enfeksiyon veya hastalığın belirtisi olabilir.
- Orta ateş (39-39,9 °C): Bu daha yüksek bir ateş derecesidir ve genellikle bir enfeksiyonun veya başka bir sağlık sorununun daha şiddetli olduğunu gösterebilir.
- Yüksek ateş (40°C ve üzeri): Şiddetli bir ateştir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Bu durum vücuttaki birçok enfeksiyon veya diğer sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir.
Ateş genellikle vücudun bağışıklık sisteminin bir tepkisi olarak ortaya çıkar. Enfeksiyonlar, iltihaplanmalar veya diğer hastalıklar vücut sıcaklığınızı artırabilir. Ateşin altında yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.
Yangın nasıl başlar?
Ateş, vücudun iç sıcaklığının normalden yüksek olduğu zamandır. normal vücut sıcaklığı
Genel olarak kabul edilen normal vücut sıcaklığı aralığı 36,1°C ila 37,2°C’dir. Vücut sıcaklığınız 37,8°C’nin üzerindeyse ateşiniz var demektir. Ateş genellikle vücudun bir enfeksiyonla mücadele ettiğinin bir işaretidir. Enfeksiyona bakteri, virüs veya mantar gibi mikroorganizmalar neden olabilir. Bu mikroorganizmalar vücudun bağışıklık sistemini uyararak vücut ısısını artırır. Enfeksiyonun yanı sıra aşağıdaki nedenlerden dolayı da ateş ortaya çıkabilir:
- Aşılama
- Diğer uyuşturucular
- bazı kanser türleri
- Bazı romatizmal hastalıklar
- tiroid hastalıkları
- tiroid hastalıkları
- Kalp hastalığı
- böbrek hastalığı
- karaciğer hastalıkları
- Kanser
- Tükenmişlik
- Sıcaklık
- Egzersiz yapmak
Vücutta meydana gelen birçok değişiklik nedeniyle ateş ortaya çıkabilir. Ateş genellikle vücudun bir şeyle savaştığı anlamına gelir. Ateş belirtileri ateşin nedenine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak ateşi olan kişilerde genellikle aşağıdaki belirtiler görülür:
- Sallamak
- Soğuk
- Terlemek
- Baş ağrısı
- Kas ağrısı
- İştah kaybı
- Zayıflık
- Yorgunluk
Yüksek ateşinize aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa derhal doktorunuza başvurmanız önemlidir:
- Baş ağrısı
- Boyun ağrısı
- Bulantı ve kusma
- ışığa duyarlılık
- Baş dönmesi
- Bayılma
- saldırı geçirmek
Bu semptomlar menenjit veya başka bir ciddi durumun belirtisi olabilir.
Yetişkinlerde ateş nasıl düşürülür?
Yetişkinlerde ateşi düşürmek için bazı yöntemler kullanılabilir. Ancak ateşin nedenini öğrendikten sonra bir yöntem uygulamanız gerekir. Ancak genel olarak ateş vücutta dehidrasyona neden olabilir. Bu nedenle ateşi olan kişilerin bol miktarda sıvı içmesi önemlidir. Su, meyve suyu veya çorba gibi sıvılar tercih edilebilir. Ateş vücudun enerjisini tüketir. Bu nedenle ateşi olan kişilerin rahat bir ortamda dinlenmesi önemlidir.
Ateşi azaltmak için sıcak bir banyo veya duş alabilirsiniz. Sıcak bir banyo veya duş, vücut sıcaklığınızı düşürmenize yardımcı olabilir. Banyo veya duş alırken su sıcaklığı 38°C’yi geçmemelidir. Ateş 38°C’nin üzerindeyse veya üç günden fazla sürüyorsa doktora başvurmak önemlidir.
Çocuklarda ateş nasıl düşürülür?
Yenidoğanlarda ateş, ağızdan ölçüldüğünde 38°C’den, koltuk altından ölçüldüğünde 37,7°C’den, rektal olarak ölçüldüğünde 38,2°C’den yüksekse yüksek olarak kabul edilir. Çocuklarda ateşin düşürülmesi için dikkatli ve dikkatli bir yaklaşım gerekmektedir. Ateş çoğu zaman vücuttaki bir enfeksiyonun belirtisi olabilir, bu nedenle çocuğunuzun ateşini düşürmek yalnızca semptomları hafifletmek ve rahatlama sağlamak için yapılmalıdır. Çocuklarda ateş aşağıdaki yöntemlerle azaltılabilir:
- Anne sütü, su veya elma suyu gibi sıvılar vererek dehidrasyonu önleyin.
- Bebeği oda sıcaklığındaki beşiğe yerleştirin ve üzerini hafifçe örtün.
- Sıcak bir banyo veya duş, vücut sıcaklığınızı düşürmenize yardımcı olabilir.
- Çocuğunuzda yüksek ateş veya ateşin yanı sıra başka belirtiler de görülüyorsa derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir.
- Çocuğu aşırı giydirmemek ve hafif giysilerle onu yeterli sıcaklıkta tutmak önemlidir.
- Çocuklara yönelik ateş düşürücü ilaçlar doktorun tavsiyesi ve dozajına göre kullanılmalıdır.
Yenidoğanlarda ateşin nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık kuruluşuna başvurmak önemlidir. Özellikle altı aylık ve daha küçük bebeklerde ateşi düşürmeye yönelik yöntemleri kullanmadan önce mutlaka doktora danışmak önemlidir.
‘Fon’ spekülasyonu nedeniyle suçlama kabul edildi!
Karnını doyurdu, sonra parasını geri istedi! Güvenlik kamerasına bakınca gerçek ortaya çıktı: “Haklarımı kaybetmiyorum.”Çocuklara vitamin gibi ilaçlar verdi! ‘Kabus doktoru’ Süleyman Salih Zoroğlu ihbar edildi
