Bu araştırma herkesi şaşırttı! Gazlı içeceklerin tüketimi tehlikeli hastalıkları tetiklese de onları azaltan tek şey budur… Duyanlar inanamadı.
27 ülkeden yaklaşık 27 bin katılımcının katıldığı INTERSTROKE projesinin bir parçası olan çalışma, bazı içecekler ile felç geçirme olasılığı arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor.
Alkolsüz içecekler ve meyve suları
Gazlı içeceklerin ve meyve sularının tüketilmesi felç riskini artırabilir. Journal of Stroke dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre günde iki veya daha fazla gazlı içecek tüketen kişilerde felç riski %22 artıyor.
KADINLARDA YÜKSEK HASSASİYET
Genellikle sağlıklı alternatifler olarak algılanan meyve suyu içecekleri de önemli bir risk oluşturmaktadır. Düzenli olarak günde iki porsiyon meyve suyu tüketenlerin beyin kanaması nedeniyle felç geçirme riski üç kat artıyor. Özellikle kadınların, meyve suyu tüketimiyle bağlantılı olarak bu tür felçlere karşı artan duyarlılıkları olduğu görüldü.
Baş araştırmacı Profesör Andrew Smyth, meyve sularının kalitesinin altını çizerek, ilave şeker ve koruyucu maddeler içeren konsantre ürünlerin, taze meyveyle ilişkili sağlık yararlarını boşa çıkarabileceğini söyledi.
KAHVE
Çalışmada ayrıca kahve ve çay tüketiminin felç riski üzerindeki etkileri de incelendi. Günde dört fincandan fazla kahve içmenin felç riskini %37 artırdığı tespit edildi. Ancak daha düşük alımlar felç riskiyle anlamlı bir ilişki göstermedi.
ÇAY TÜKETİMİ RİSKLERİ AZALTIR
Düzenli siyah çay tüketimi (günde 3-4 bardak), başta iskemik felç olmak üzere felç riskini %29 oranında azaltırken, yeşil çayda ise %27 oranında risk azalması görüldü.
